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為了幫兒子製作副食品於是先上網買了一堆用具回來
買的東西不外乎就是Brother Max的分裝盒及boon副食品餵食器
但攪拌器我是買伊萊克斯的 (雖然網路都推Cuisinart...)
會買伊萊克斯的原因為
1.伊萊克斯的轉速比Cuisinart大
2.容量也較Cuisinart多
3.杯底有防滑設計還可以璧掛省空間
而且兩者價錢一樣所以我當然選擇了伊萊克斯(ESTM4200)來做購買
等東西都備齊後就開始來製作第一樣副食品十倍粥了
首先將白米洗淨並以一杯米十杯水(1:10)的比例放入電鍋悶煮20分鐘
等電鍋跳起來後可再繼續悶煮個5~10分鐘
之後就會呈現軟爛的白粥狀
之後待稍微冷卻後再依序倒入副食品分裝盒並冷凍起來
待要吃時再微波加熱即可
首次餵副食品可由20-30ML的量再慢慢增加
一天餵個1~2回等三、五天後確認沒有過敏的情況發生再慢慢增加其它的食材進去
而副食品的順序則為十倍粥 → 七倍粥 (由稀漸濃)
再以七倍粥為基底慢慢添加胡蘿蔔、波菜、地瓜等蔬菜或根莖類進去打成泥
而副食品建議是在配方奶與母奶之前餵食
之後中間可再餵Baby喝些果汁及菜汁
而果汁比例則為1:1要記得以開水稀釋喔 ! !
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